(CCNA PASS)

雪山行拖稿這麼久，主要就是因為要取得上圖這張 PASS …

這應該算是新工作所必須的吧 !! 於是主管也都很關心 …

無形中壓力也挺大的，很怕沒 PASS !! 就跌股嚕 !!  @@a

還好順利 PASS … 呼 … 按下送出鍵時，深深吸了一口氣

還好出現的分數很 OK，也放下心裡一塊大石頭囉 !! ^____^

CCNA 其實只是 CISCO 的一個入門證照 ….

因為現在要接觸的設備都是 CISCO 的，所以考這認證也算合情合理囉 !!

基本上要 PASS CCNA 並不難 ~ 大概看看書作一下考題後就可以了 …

分享一下準備心得 ….

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考試費用 $250 美金

報考方式可以上網去註冊，然後選擇考場和時段 !!  vue

我是在新竹巨匠考得 … 每 15min 就一場 其實很方便 !!

現在 640-802 考題有新增一些新的部份，所以看舊書籍的人

可能要注意一下 !! 主要是無線網路和 ipv6 以及 wireless 部份

書籍方面，中英文都可以啦 !! 我是買中文書來看 ….

然後去抓考題來作 !! 考題網路上有很多可以抓

TestKing、Test104 以及 Pass4Sure 等等 … 都可以 !!

做了考題比較可以掌握考情，也可以知道自己不足的地方 !!

Lab 題方面，不會很難 !! 但還是要有實做練習過比較好。

我是剛好公司有實機給我玩所以我沒去抓模擬軟體

但 Packer Tracker 、Boston Netsim 等都可以抓來作練習

我這次考了兩題 一題是 ip nat 的設定，一題是簡單的 router 設定

算是很基本的題目 !!

CCNA 總分是 1000 分, 基本分就有 300 分 … 計分方式我不詳 @@

我這次是 825 分可以 PASS !! 然後 … 48 題。

哈 ~~ 啥 link 都沒附 @@a 好像有分享跟沒分享也一樣 :p

anyway … 我自己讀時也很懶惰 …沒作啥筆記 !!

SO 大家有問題就私底下再問我吧 !! 我在憑印象回答 !!  ^__^”

雪山標高 3886m 是台灣次高山, 次於玉山群峰外的最高山.

距離上一次高山行 – 「畢祿羊頭」已經將近四個月沒在爬高山了

想想今年這麼緊湊的高山計畫中 … 還真是難得 @@

主要是因為自己工作做了一點變動 …

所以沒跟到大家的 「志佳陽」、「奇萊主北」 >”< (我很想去主北的)

原本去年登山社有辦雪山行, 但礙於好友婚禮 … 於是殘念

所以今年一直想去, 當然也就不能錯過這次機會囉 !!

不過這次行程較以往一般的雪山行稍有差異 …

因為沒抽到 369 山莊, 所以我們選擇住在七卡山莊輕裝攻東主

而且大家瘋了似的決定來個 “偽”「一日單攻雪山計畫」 XD

只能說真的很刺激啊 !!  呵 ….

一天內 上攀 1800m 陡下 1500m …. 從凌晨 3 點爬到 入夜 9 點

共 19.8km … 耗時 18 hr …. 呼 !! 第一次爬得這麼久  ….

(這次雪山行的高度表 – 我的 Garmin 60csx 初次輸出喔 :p)

雖然一天 3300m 上下, 但從路徑表來看 … 其實雪山是沒有很難爬啦 !!

尤其是傳說中的哭坡 … 真的一點都不哭 Q_Q

一溜煙的大家就爬上去了 @@” 哪裡哭了 ….

過了哭坡不久後, 就抵達了雪山東峰 (3201m)

雪山東峰展望還不錯, 看志佳陽大山滿清楚的 …

還可以看到 369 山莊, 武陵四秀等大山 !!

(369 山莊 & 黑森林)

(背後是武陵四秀)

過了東峰後就是往 369 山莊前進, 這是一般人爬雪山時所選擇住的山屋

畢竟七卡 (2km) , 369 (7km) … 能選的話大家都是選後者

但也因為如此 369 相當熱門 不容易申請的到 !!

過 369 後就進入到有名的黑森林了 … 要繞過這一大片的黑森林

才可以進入到雪山圈谷 ….

至於為什麼叫黑森林呢 !? 主要是因為這區域長年日照稀少 …

所以走在裡面會分外的寒, 且大多時間內都有結冰 … 路面很滑.

所以通過此處 要格外小心 !!

離開黑森林後映入眼簾的就是雪山圈谷 ….

圈谷是古時冰河遺跡的一個證明.

台灣有兩個冰河遺跡一個在南湖大山, 一個就在雪山了 !!

很有幸的兩個我都去過了 ~    不同的感覺, 但都很壯觀 !!

(雪山圈谷)

雪山圈谷展望影片檔

在圈谷稍事休息 …. 等待大家都到來後就開始往主峰頂上攀

看得到的距離但是還是需要走一段時間 …

(雪山 – 北稜角 3880m)

因為老師說腳程快了 大概 1.5 hr 可以來回北稜角

原本和帥帥帥、Howard & Tomas 打算要去的 …

但在上主峰過程中發覺還是太累了, 畢竟沒啥睡又從三點開始爬到現在 @@

所以只好放棄 >”< 只能寄望下次再來一趟 北稜角、翠池之行了 !! ^^

(由主峰望向北稜角)

(聖稜線、大霸都清晰可見)

上過幾次高山, 雪山這裡的展望真的是我目前看到最棒的 !!

一等三角點 四周群山環繞 ~~ WOW … 只能說讚 !!

我想我應該會想再回來吧 !! 因為真的棒 ^^b

雪山展望影片檔

下山的過程也不輕鬆 !! 雖然是輕裝 …

但是還是要下到七卡去 …. 呼 ~

一路跟帥帥帥瘋了似的往下飆 … 趕快跑回 369 吃熱騰騰的麵

回到 369 時大概下午四點, 那裡跟菜市場一樣 哈 ~

雪山真的是挺熱門的一個行程呢 ~

然後等大家都下來吃飽後 大概已經五點多快六點了

大家才又一起下七卡 …..

常常天黑趕路, 但大多是一早出發趕日出但是很少走到天黑的

月光亮的把路都照的很清楚 … 不過一天下來疲勞也迅速累積了

所以還是不輕鬆 … 最後大概在 9:00~9:30 左右大家回到七卡

吃過晚餐後結束了這一天瘋狂的雪山單攻行 @@

18HR & 19.8KM 3300m 上下 ~~

隔天就是輕鬆的 2km down … 大家很匪類的回新竹 :p

只能說跟第一天反差真大 哈 ~~

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雪山展望真的很棒, 而且也不難爬 !!

我想我應該會在去第二次 第三次吧

See you next time 雪山 !! ^_________^

更多照片請至 [雪山主東行]

(update: 091122 – my PADI open water license.)

所謂 智者樂山，仁者樂水 …. 登百岳成為興趣後 !!

就有把潛水放在心裡了  :p

其實很早就有想過潛水這件事了 …. 不過我游泳很慢才學會

水性也不是很好 ~   不過天性就是喜歡嘗試一些不一樣的東西

所以這點小事 是阻止不了我的 ^^

然後自從跟小薛他們的潛水團去蘭嶼過後 …

就更讓我下訂決心要來學潛水了 !!

剛好公司同事 SPEEDO 有親戚(Andy)在教，部門同事也很有興趣

所以就順利的完成了這次 型男潛水團的使命

拿到了 PADI 認證的初級潛水員證照 !!

這是我除了駕照外的 第一張證照吧 ～  真是可喜可賀 ^^

這次課程分三天進行，我們選擇一次上台北搞定 …

第一天是 游泳池課程(一支氣瓶) + 教室課程

基本上 在游泳池就是讓我們熟悉裝備，然後在一般泳池中試試看

然後再下到一個 3m 左右的水池去練習

第一次體驗 很有趣 … BCD … 配重帶 … 二極頭… 蛙鞋 等

不過印象最深的還是 耳壓的平衡 ~  還滿痛的 :p

然後下午教室課程就是 教練幫我們帶過一些講義上的重要觀念

以幫助我們 順利通過第三天的考照 !!

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第二天是 海洋訓練(兩支氣瓶)

地點是選在 東北角的 鼻頭角公園 !!

第一次到海洋做練習，說實話興奮，但也是挺緊張的 …

畢竟昨天 3m 今天就要 12m  了 @@

很怕耳壓控制不好 … 然後爆掉 XD

這兩支氣瓶，原則上除了一些基本練習外

譬如說 水面上卸掉 BCD 水底換蛙鏡 備用氣源上升等 …

主要還是要讓我們熟悉 真正在海域裡的活動 …

試試中性浮力 試試蛙鞋是否踢的順暢 試試呼吸調節

試著 自己上上 下下 控制體內空腔壓力排解等 …

真正下海 才有真正潛水的感覺 …

挺不真實的 但興奮居多 ….  很有趣

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第三天是 海洋訓練(兩支氣瓶) + 考證照(筆試)

這天一樣是一早往鼻頭角公園出發 …

前一天晚上 剛好新聞有說 有人在東北角潛水出事

於是大家也都很擔心 這天早上 大家裝備都檢查的比較仔細

師公 … 也特別來陪我們下水 … 我想也是擔心吧 :p

畢竟我們是一群難以控制的人 哈 ~

這天下潛深度 會到 18m 大概就是 Open Water 的最深極限

有了前一天的體驗 今天下水後 有更多的餘力 可以去好好欣賞海底世界

我覺的 “內太空” 這個名字取的很好 …

The World Under Sea ….  體驗內太空的感覺是美妙的

以前的運動 都是前後左右 很難有上下 …

在水底的世界裡 你可以是超人 又上 又下

往上 或往下 找尋同伴 感覺是很妙的 …

由於 前一天的練習 以及適應 這一天的海潛 教練比較不需要太擔心我們狀況

可以 帶我們去看一看 海底生物 好好練習一下

在潛的自在的 情況下 今天看到的海底生物 比昨天繽紛多了 ^^

還有很有趣的河豚 Andy 拿在手上給我們玩

鼓漲了臉 好可愛 :p

這天潛水 挺順利的 … 也真的 體會到潛水的樂趣

中午 回到中心後 本來大家打算吃個飯 在開始準備考試低

至少念一下書 (大家這次考照 幾乎都沒唸書 :p)

結果 教練叫我們趕快考 …. 哈

不過在大家嬉鬧聲中 都還是順利的通過了認證 …

拿到了 我的第一張 專業證照 …

PADI 認證 open water 初級潛水員 

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回家的那一兩天 其實我都挺懷念 海底裡的感覺 ….

很特別 很美妙 ….

我想 我會繼續 去往進階課程去嘗試吧

至於 Andy 說的潛水長 … 呵 我還不敢想 :p

先多體會潛水樂趣比較實在囉 

希望之後 除了登山分享外 還可以在多了 潛水分享 ^^

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最後分享 我教練的資訊

Andy(智政) 哥 人很好喔 …. 有興趣潛水的 可以找他

聯絡方式是 diver.andy@hotmail.com

他們中心網址是 http://www.innerspace.com.tw/ (內太空潛水中心)

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PS: 上山 下海都玩了 …. 接下來呢？

嘻嘻 ….  高空彈跳, 飛行傘 … 來當下個目標好了 :p

去澳洲學開飛機 當老了潛的終極目標  哈哈 ～

看著自己網誌，突然發現 …. 好像快變成登山網誌了  呵呵

網誌內容總是不離登山 ….  ^^”

有了 Plurk & Facebook 後 … 一些生活瑣事 總是會在那上面說

於是這邊也就變成了 紀錄一些 比較特別事情的地方 ….

而在我最近的生活中，最常發生或者說最需要紀錄的 大概也就剩登山了 ＠＠

突然想到「極限體能王」山田說得那句 … “我只剩極限體能王了!!”  囧 ～

因為北一段欠稿欠很大 … 所以其實後續還有爬一些小山 也沒得紀錄 ^^”

只能說自己太懶散了 呵呵 …

只好來紀錄一下  ^^

1. [派妮茶坊員工出遊 - 合歡群峰]

自從上次合歡群峰回來分享美麗照片給同事後 說是最平民的百岳美景 !!

大家就積極籌劃 希望我能帶大家去走一次

於是七月初 我們部門的 合歡群峰 就出發囉 ~

我預計帶大家走 石門山+合歡東峰+合歡主峰 ….

第一次當領隊，其實也挺緊張的。怕會有自己不能掌握的情況發生 …

不過所幸，大家一路上雖然有小狀況。但大致來說都還算順利 ^^

這次出遊最後變成 派妮茶坊 員工出遊 … 搞得相當有趣

一路上 大家都很嗨，在石門山出發時還一起高歌海綿寶寶主題曲  呵呵 !!

雖然兩天在山上天氣稍差 … 沒讓大家看到 五星級的展望 !! 但大家還是滿滿感動 …

回來看著大家對於高山的震撼與分享，其實很感動 !!  可以讓大家愛上大自然，愛上高山

是我的榮幸 … 我相信這次過後，大家也應該能夠體會為什麼我會這麼熱衷爬山了

很多人的第一次百岳，雖然最後只完成石門 & 東峰 …. 但精彩不減 …

有機會 大家在一起回去把主、北 補起來吧 !!  ^^

歡迎大家加入界山岳 哈哈 ～

照片分享 - [派妮茶坊 - 合歡山員工出遊]

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2. [馬那邦山 & 湖畔。花時間]

馬那邦山是在苗栗的一個郊山 ….

為啥會去爬，我也忘了 … 好像只是 Julia 的臨時主意 然後大家統計一下 就出發了 ^^

馬那邦山 是一座規劃還滿完整的中級山 標高 1406m

這次規劃是 O 型縱走 就是走一圈山 然後回到原出發點 第一停車場 !?

停車場標高 487m 三角點是 1406m 所以 …. 雖說是中級山 但也是上攀近 1000m 啊 = =

出發當天 天氣還 OK   …. 不過沒風 於是熱死人 @@

衣服大概在出發不到一小時 就全濕了 整個很誇張 ….

不過 路徑規劃滿完善的 算是滿好走得 …. 當作郊山來走 練練體力是滿好得

三角點處 天氣晴朗時 三角點處 據說可以看到聖稜線 ….  是一等三角點 !!

所以展望超好 …. 雖然我們可熄了 攻頂時 天是不佳 ….

但我想 有機會秋天可以再來一次 賞楓 ^^

“Tony 的自然人文筆記” 裡面有記載滿詳細的介紹 大家可以看看 ^^

不過建議大家下次要去 把車開到登山口就好 不要跟我們一樣走 O 型…. 很累的 = =

下山後 大家跑到 湖畔。花時間 去用餐 ….

又累又熱下 來杯冰啤酒是最棒的   …. 這邊風景還滿不錯得 餐點與酒也都好

還有溫泉可以泡 有機會 大家可以來看看 

照片分享 - [馬那邦山 & 湖畔。花時間]

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3. [Q 型縱走。小叮噹]

(路線圖 – Julia 製作)

這是一個 由十八尖山走到古奇峰在走到青草湖後 延明湖路、寶山路、學府路

走回原點的一個 O 型縱走路線 …. 那位啥說是 Q 型呢 !! 哈  這是 Julia 發明的 :p

因為回程時 大家實在太熱 於是小繞出去一間冰店「小叮噹」吃冰 所以說是 Q 型縱走 ^^

這是一個為 8 月初 登山社 志佳陽大山 所準備的行前訓 …

不過真正有去志佳陽的 只有 Howard & 亨利 有來 XD

一早 7:50 集合  結束大概 12:xx   …. 走了 約五個小時 15.x KM 的路 ….

最高點不過 141 m  算是一個很輕鬆的走山活動啦

但最高點展望 其實很棒 可以看到 南寮焚化廠 和海岸線 新光三越等等 ….

只是後來天氣很熱 又忘記帶帽子 所以搞到滿臉通紅 囧rz  熱到快中暑 ….

身為新竹人 只有上次公司勞動節活動時來過十八尖山 …

這次不僅走完十八尖 還繞到古奇峰、關公廟、月老、青草湖、煙波去 …

還滿妙的  呵呵 …  ^___^

照片分享 – [Q 型縱走。小叮噹]

(10人 全員攻上中央尖山 ^^)

[第五日] 南湖山屋 – 南湖南峰 – 巴巴山 – 中央尖溪山屋

第五天行程 可以算是除第三天外 此次行程中最硬的一段

不過還好老天巧妙安排 讓我們在第四日時 意外在山屋多休息一天

且我們也先去撿了 南湖大山 所以第五日行程 走起來 ….  有比原先好”一點點” @@

因為已經用掉了 預備天 … 所以大家一早 也都很心甘情願的 把重裝上肩

開始這很硬的一天行程 ….  但想想 要往夢想中的 中央尖山 邁進 … 其實心裡也是挺愉快的

往中央溪山屋前 我們會經過幾座百岳 主峰、南峰、巴巴山 …..

然後下切 下切 在下切 1 千多 公尺後 到達中央尖溪山屋 ~

由於 主峰前一天已經先行撿掉 所以這天 目標就是 直接往南峰過去

往南峰的路 其實滿特別的 和東峰往陶賽峰 東南峰 那段很類似 都需要不少 攀岩 …

沿途景觀也都很漂亮 ….  只是主峰岔路口 轉中央尖山 那段岩石坡下切 是滿恐怖的 :p

(今天目標就是 走到圖中 中央尖山的 山腳下 – 中央尖溪山屋)

(下切的這段路 其實滿驚險 恐怖的 @@)

背上重裝 在加上腳都已經很疲累了 這樣的下切 …. 其實都是很磨人意志的 …

往南峰的路 基本上距離有  走起來 也需要下切 與攀岩但景觀還是挺漂亮的

尤其前一天 南湖大山上展望不佳 所以這天一路上 可以一直看到中央尖 對我們來說

就已經都是 最大的鼓舞了

(往南峰的路 跟往東南峰那段頗類似)

(這次沿途看到很多這種 可能源自於西藏其服用的 瑪尼堆 …)

然後就在走了許久後 大家總算到了 南峰岔路口 ~

我們在這邊 卸下重裝 換上輕裝後 趕快去拿下 南峰與巴巴山 這兩座百岳

來回需要 2HR 和合歡北 -> 西 一樣  都是需要先撿 南峰後 在繼續往前走 去撿巴巴山的

(這邊往上 就是去南峰與巴巴山的路 …)

(上南峰的路 基本上需要一點攀岩技巧 :p)

(南湖南峰 登頂照)

(後面凸出的山頭 就是巴巴山)

(稍後的目標 也是一直伴隨在我們左右的 – 中央尖山)

從上面圖的方向看 = = 一直不敢去想 …. 我們今天目的地 就是他山腳

看起來好遠啊 ~~~~~~~~~

(往巴巴山的路 – 其實也是滿危險的一段路 !!)

(我的巴巴山 攻頂照)

後來由於 時間比較晚了 老師考慮到 後面路程的困難度

就叮嚀大家 收起相機 趕緊上路 不然會很晚到 中央尖溪山屋 !!

我第二天傷到的腳 也在 巴巴山回城中 又開始痛嚕 = =

只好趕快 再跟老師拿一下消炎藥 嗑一下 不然很擔心自己速度 會拖累到大家 @@

也收起了相機 專心趕路 …..

回到 南峰岔路口時  天空開始飄起小雨 …. 大家也擔心了起來

老師一改 之前輕鬆 幽默態度 開始提醒大家 別再玩耍了 趕快上路 !!!!!!!!

於是 大家也都 戰戰兢兢的 從岔路口 往下切 ~~

南峰岔路口 往中央尖溪山屋那段路 是一段很陡 很陡的碎石坡 ~

在加上 天空開始飄雨了 所以下的很辛苦 路跡又不明顯 大家脫隊距離一拉開後

就只會越拉越遠 ~~~ 因此 大家都很小心的跟著

過了那段碎石坡後 就是一直在林道內的 下坡 下坡 下坡 下坡 下坡 在下坡 ~~~~~

路上 有一些樹枝 然後泥濘 …. 在加上小雨 我只能說這一路 是一直滑滑滑 摔摔摔 …

大家後來下完後問  沒摔到 5 次以上的 都算是高手了 = =

而且 抖下一千多公尺 真的是 對自己毅力 與膝蓋的一大挑戰啊 !!!!

且由於 這時 我膝蓋已經開始痛了 消炎藥 不知是沒發揮作用 或是 下坡實在太急

所以 沒有太舒緩我的疼痛感 @@  於是就在 追追 趕趕 下 …. 在快抵達 中央尖溪山屋時

我的膝蓋爆了 = =  一動也不能動 …  只要一彎 就痛到西邊去 ~~~  Q___Q

後來很感謝 Howard 幫我把 背包 先背下那個最後的大陡坡  可以讓我身體負擔少一點

於是 我在那邊 休息了好一陣子後  膝蓋轉來轉去 才稍微 沒這麼不舒服

趕緊 一拐一拐 半滑半爬得 走到中央尖溪山屋 @@  真的是 相當難忘的一段路啊 …..

也很感謝 大家一路上的幫忙 不只 Howard 還有 sunny 一路上的一直報路 等我

Stnaley 一路上幫我開路 碰碰 一直在後面陪我 等等 ~~

感謝大家  <(_ _)>  其實膝蓋不舒服 給大家造成困擾 我也很難過得 @@

總之最後就還是走到了 中央尖溪山屋 ^^

話說 爬山 尤其是這種縱走 真是一種進退兩難的活動 你爬得進來 就必須要在靠自己的力量爬出去

爬到一半 就真的是 進退兩難啊 …. 我在抵達 中央尖溪 山屋時 真的一直這麼想  呵呵

(相當具有歷史的 中央尖溪山屋)

(山屋外 表哥他們搭的棚子)

(中央尖溪)

結束相當辛苦的一天行程後 大家都很累 收裝備的收 曬裝備的曬

然後 大家也有志一同的 一起擦藥膏 (感謝蘇大哥的 藥膏)

今天那段下坡 不要說腳本來痛的了 其實所有人 走完後 都隱隱作痛 @@

不過我的腳 很神奇的是 跟第二天一樣 回到山屋休息後 就好很多了 幾乎沒問題 !!

(後來回來看復健後 才知道 那是大腿太緊繃 於是與小腿互相拉扯 造成膝蓋疼痛

此時解決方法 不是按摩膝蓋 反而是想辦法鬆開 大腿與小腿緊繃的肌肉)

在看過我今天狀況後 Nick & Howard 與老師也商量了一下 最後決定來問我意願

明天是否 攻中央尖山? 畢竟是 陡上 陡下 1300m  是一段百岳中 有名的操路 !!

當下 我腳是 OK 於是我告訴 Howard 說 我會希望去試試看 畢竟都到這了

但我不會逞強 不行的話 我就下徹 … 於是最後大家也訂起一個 警戒線

就是 10:30 前沒抵達 鞍部的人 一律壓回 不能在往上攻了 …. 這是確保大家安全的一個作法

大家也都同意 ….  於是趕緊準備自己狀況 的睡覺去

(後來 下山後才聽老師說 當時他們是預計 10 人中 只有 5 人可以攻上中央尖 :p)

話說 老師以前有魔咒 就是重來沒有全員攻上過 也常常到中央尖溪山惡食 都是壞天氣

外面老師們 有再說 中央尖山 是一座很難攀爬得山 因為 他處於深山中

不管走不走南湖群峰 那邊過來 單攻就要 至少4 天  且路很難走 ….

像我們這次 另一團那些大哥中 很多都是 來三次 中央尖 都沒拿下的

殘念得很多 ……  然後 大家也說 中央尖 從來沒有留守這件事

天氣不好 只有撤 ….. 沒有在留一天的事 因為只要一下雨 上切鞍部這段遡溪 會變得異常困難

於是大家聽完後 也都對明天的攻頂 起了懷疑 亦對中央尖山 揚起崇高敬意 !!!

於是 七點多 大家就趕緊就寢去 …….   不過 十一點多 下起了雨 = =

大家只能期待 隔天 四點起床後 能是好天氣 !!!

–

[第六日] 中央尖溪山屋 <-> 中央尖山

四點出發 大家大概在 三點左右就都起床了 ~  為了因應這一天精彩的行程

老師煮了飯給大家當早餐吃 因為米食 能夠補充比較多的體力 …

老師也叮嚀大家 多吃一點 等等才有力氣上去中央尖山 …

雖然 昨晚下雨 但運氣很好得 一早起床後 老天爺給了我們個大晴天 !!  ^___^

不過 從昨晚晚飯後 我的胃口就開始變得很差 一直到下山慶功宴時都是 @@

老實說 到現在我還是不知道為啥  呵 ~  不過為了上山體力 還是囫圇吞棗的 硬是吃了一些!!

(天初亮 大家就趕緊出發 畢竟 12HR 的行程 陡上 陡下 1300m 不是開玩笑的)

(遡溪、攀岩樣樣來的上攀路線 ~)

由中央尖溪山屋 往中央尖山的路線 是一路延中央尖溪遡溪直上的 !!

水位不高時 可以跳來跳去 一路跳 …. 但水位一高 就根本不可能過去了 !!

有些路段 沒辦法從溪裡度過 就需要高繞道旁邊的樹林裡 在下切溪谷 ~

一路上 算是相當刺激啊 ~~ @@

就這樣一路踢踢踢 ….. 踢到最後水源處 !! 再來就離開中央尖溪範圍了

一路 碎石坡 向上到鞍部 然後在右切 中央尖山 !!

中央尖山的路  出發前有預期心裡覺得很恐怖 但實際走起來 倒是沒圖片中看到那樣誇張 @@

硬歸硬  但還能接受 ~  基本上 我上坡 膝蓋不會有問題 所以也一直有跟上老師們速度

只有最後 碎石區 稍微落後 但一切都還 OK …. 所以也在大約 9:30 不到 抵達鞍部頂端

比當初設下的警戒線 提早不少

(上來的路 也是等等要下切的路 看到就傻眼了 @@)

(圖上方凹陷處 就是鞍部 這最後的上切碎時坡 真的是走兩步退一步啊 = =)

(令人感動的 指示牌)

(在鞍部等落後同事時 天空突然有一架飛機 在沁藍的天際畫出一到煙

感覺好像是恭喜我們 成功抵達鞍部 ^^)

大家在鞍部 等待全員到齊時 也一邊補充體力 開始午餐 ~

最後當所有人員都順利登上鞍部時    大家都一起歡呼 ~~

因為這也可預計著 我們這次 可以全員完攀 北一段 8 座百岳 !!  ^____^

於是大家都很開心  不僅老天眷顧  大家第一次就能摘下中央尖

且老天許我們一個超好得天氣  天空藍到 萬里幾乎無雲 四周百岳展望 幾乎一字排開 一望無際 !!

於是 大家稍事休息後 就開始往中央尖山 上去 大約 40min 的路程 !!

以往大家對於中央尖山的認識 大概都是很陡峻 險惡 … 但沒想到我們從鞍部上去的這段路

卻是一片大草原 真是出乎大家意料之外

(鞍部上中央尖山的大草原)

(漂亮的雲海 與四周展望)

(回望南湖群峰，我們就是從那走過來的 !! 想想就覺得很感動 Q_Q)

(中央尖山頂 10+7 人 全員攻頂照 !!)

(回望鞍部與 中央尖東峰)

(我的中央尖山 攻頂照 也是此行最後一座百岳 !!)

(山岳界傳說中的「死亡稜線」 – 北二段與中央尖山西峰相接處)

(大家在中央尖山頂 回望討論來時的南湖群峰路 !!)

然後大家相當興奮的在 中央山頂嬉鬧了 一小時多後 才依依不捨的離開 返回中央尖溪山屋去 !!

下坡的路 是尋原路徑回去 所以一樣險惡 …. 上山滑 下山就夠不用說了 = =

(往下望 來時路 = =)

(由下往上看)

(數處高繞 …. 走不完的下坡路 @@)

(看到瀑布 就代表中央尖溪山屋 已在不遠處囉~)

於是整趟下坡就在 我一直跟不上大家 慢走半拖的情況下 大概在下午四點左右回到了山屋 @@

感謝 ㄚ宏大哥的強力消炎藥 !!! 滿有效的 上山膝蓋都沒事 下山也還過得去

不過還是要特別感謝 Stanley 下山一路陪我 和幫我找路跡 開路 ^_____^

回到山屋後 因為已經完成此行 所有百岳 所以大家顯得很輕鬆

這種氛圍 應該是這六天來第一次吧   大家就在老師準備晚餐的同時

跑去溪水邊 泡腳曬太陽 聊聊天 …. 感覺很愜意啊  ^^

於是這天 大家就在這種輕鬆的氣氛下 聊天打屁 打牌 下度過了 …

不過雖然心情輕鬆  但隔天有將近 12HR 約 20KM 的重裝路 要踢出去啊 !!

於是大家也不敢大意 … 還是要趕緊入睡 @@

PS: 雖然完攀後 心情輕鬆不少 … 但是食慾依舊不振 ….

(因為端午連假，所以營地塞滿登山客 !! @@)

–

[第七日] 中央尖溪山屋 -> 南湖溪山屋 -> 木杆鞍部 -> 多加屯山 -> 登山口

最後一天要回家嚕 !! 因為成功的完成了北一段行程八座百岳

所以雖然 這天 要踢 20KM 要走 12HR 又是重裝 ~~

但大家心情還是愉悅的

天一亮 大家就趕緊出發 返回家園 …. 北一段是一個 O 型縱走 所以 今天目標就是

從中央尖溪山屋 -> 南湖溪山屋 -> 木杆鞍部 -> 原路回登山口 ~

而這條路 也是單攻中央尖山隊伍所走得一條路線 ~

一開始的 2HR 要遡溪 走南湖溪 …. 大家換上之前老師交待要帶的涼鞋上腳

捲起褲管 … 背上重裝 戰戰兢兢的 在溪尖遊走 ～

每一步都要踏穩 不然都很有可能 踩空 滑倒 ＠＠

不過大伙走到最後 …. 一開始還會儘量不弄濕腳的在石頭間跳來跳去

後來則是 很任性的拖著步伐 在溪尖遊走  :p

(南湖溪 遡溪 ~)

離開南湖溪段後 接著就是要走一個小饅頭坡 大約 上下 300m 左右

才會抵達 南湖溪山屋 !!!

這 小饅頭坡 … 放在最後一天的這 也實在是很累人 ~

背著重裝 … 大家踩著沈重的步伐 一步步 慢慢前進 ～

(破舊的南湖溪山屋 已幾乎不會是大家的選擇了)

在這 大家吃了午餐 做了短暫休息後 就在繼續返家的旅程 往木杆鞍部前進 !!

從南湖溪山屋 道木杆鞍部 也是一段上坡 大約要走 一小時左右 !!

大家很厲害的 不知道是不是歸心似箭 又或者是回歸返照 這一小時上坡路程

異常勇猛 !!  直接走完都沒休息  哈 ～

抵達木杆鞍部後 跟跟準備來接我們風的公司同事煌榮通上電話後 !!

本來 煌榮好心要幫我們準備補品 補補身體 但大家想冰飲 想瘋了

直吵著要 沙士 可樂 和冰啤酒  哈哈 ~~

於是 在知道 一到登山口後 會有冰涼涼飲品等大家

大家下山這段 1x 公里的路 就幾乎 是用飛得下去一樣  ^________^

順利的走完了他 ~~  (雖然也是走了個 3~5 小時) 但大家都不嫌累喔 

一出登山口 看到煌榮 大家都好開心 ~~ 還有姊姊他們

幫我們準備好多 飲料 和一些小零食 西瓜 滷味  ^^

大家一出來 就嗑掉好多東西  哈哈  畢竟七天沒吃到人間食物了  XD

回到登山口後 又遇到阿宏哥他們 (我們是從聖光方向下山的 !!)

照了大合照後 大家互道再見 順利完成這一趟旅程

–

[後記]

只爬過九座百岳的我 這次不知死活的 去走北一段

老師說 北一段 是縱走精華 高山 溪谷 斷崖 等等都有 ~

景色更是一等一 !!

這一次 我們很幸運 全員 都完成了旅程 !! 很開心 也很慶幸

老天爺很照顧我們 ~  老師說 我們體力雖不佳 但意志力異於常人

所以順利走完

這次旅程 自己身體出了點狀況 但還是很開心 能夠靠意志力 繼續走下去

也深刻感受到登山時 團隊的重要 …  感謝大家 感謝老師 感謝老天 給我們好景色

走完山岳越多 心裡對於很多事的看法 都會變得不一樣 … 更豁達 也更謙卑了 !!

畢竟在大自然面前 我們都只是滄海一粟 ….  很喜歡山 也會一直走下去

謝謝我的夥伴  謝謝大家 ~ 有你們真好 !!    ^____________^

–

[我的 北一段相簿]

北一段下集還沒生出來，不過先給「畢祿 & 羊頭」插個隊 :p

畢竟今天剛回來 印象比較深刻 XD

–

南橫有三星(塔關、關山嶺、庫哈諾辛)  中橫則有四辣 (畢祿、羊頭、白姑、屏風)

而我們這次所挑戰的 「畢祿 & 羊頭」 則就是四辣之二  :p

是登山社 6 月份所安排的百岳高山活動 …

不過礙於出發前 輕颱蓮花來搗蛋….. 所以這次高山形式殘念

是我既北大武山後 第二次撤退 …..

第一天

大家 22:00 於公司小七集合完畢後 往大禹嶺出發前進 ….

在清境農場休息 2HR 後轉上大禹嶺合歡飯店用早餐…. 大約是 3:4x

(豐盛的早餐)

用過早餐後 大家整理輕裝行李 往飯店旁約 3min 車程的畢祿登山口前進

黑未亮 大家就開始踢 8.2K 的林道 …..  這段路 預計要 3HR 左右 ~

這段林道 幾乎沒有高低起伏 全長 8.2K 下 只有下降 10m 左右的高度 ….

且據阿宏哥說法 畢祿&羊頭 今年林道拓寬展平許多且在危險路段都增設許多繩索 …

因此 前面這 8.2K 雖然長 但其實很好走 ~

一路上 偶有小水流形成的 類似小溪處要繞一下 與部份崩壁外 其他都算很平緩的地形

(大家在登山口準備出發)

(偶有的一小段崩壁地形)

(其實也不是很驚險的 小木梯)

於是一路上 大家也就很順利的踢過了這林道 來到小瀑布區

也就差不多是林道與上切處的分界點

大家稍事休息後補充體力 就準備開始挑戰今日最硬的路段 上切 700m !!!

此時 天氣都還算很晴朗 ….. 不過礙於 畢祿整段行程 要 12HR 以上

且擔心下午變天  大家還是趕緊上路 不敢懈怠 …

(滿壯觀的瀑布)

(大家稍事休息 & 補充體力)
[Video] 瀑布四週景觀

然後 就開始ㄧ路上切路段 ….

走了一段路後  為了加快大家速度 老師要大家放下輕裝包 連水都不帶 直接趕快上攻山頭 ~

然後在大約經過 1 HR 爬升後  由於陡升速度太快  隊伍距離稍被拉開了一些 ….

且老師接到太魯閣國家公園 撤退通知 ….   於是我們在 3080m 處

距離山頭不到 300m 的地方決定撤退 !!!   繼去年六月北大武山後 第二次撤退 @@

(剛好都是六月爬得山 ……… 所以是說 以後六月的活動 就乾脆不要報名嗎!?   :p )

於是大家 就在 3080m 處 一起拍了 偽攻頂照  哈 XD

套句 Jimmy 說的話 「人在哪 三角點就在哪 !!」 也挺帥氣的不是嗎～  哈哈

可惜嗎?  或許吧 …. 畢竟踢了 5~6 小時 只差 300m 就可以攻上山頭嚕 ….

但為了平安，大家全員安全在下起雨來前 安全徹下山 才是更重要的 

畢竟爬山是一個團隊活動 …. 是要共同進退的

畢竟馬洛里說過 「山，它就在那裡」 ….  再來爬就好 不需要賭上性命安全  ^^

於是 大家開開心心的 拍了照後 都一致通過的 趕快趕在變天前下山 ….

下山的天氣 也很妙 看起來很糟 烏雲密佈 但又不怎麼下雨 ….

大家一路 下切 下切 …. 我也正好稱這機會 試試看 北一段時膝蓋的傷 是否好了差不多嚕 !!

一路 下切 都還跟的上老師速度 膝蓋也沒啥大礙 算是讓我鬆了一口氣

也正好學習 大家腳步 針對我最不擅長的下山 !!!

阿宏哥說 下山要重心在後 腳步要穩 …. 怎樣練習呢?  每天洗澡前 蹲馬步 5min 就可以囉 !!

(PS: 今天試了試，很累的啊 = =)

回到林道時 的最後 8.2K 路途 ………  我只能說 真是無趣 = =

沒啥高低起伏 路也挺好走得 就是長 !!!!  走到我都快睡著了 ~~

老師也說 他走得東倒西歪  是因為 很無聊 走到快睡著囉 :p

總之我們前面一行人 都跟機器人一樣 只會動著步伐 沒啥生氣  哈 XD

(行軍的機器人隊伍…. 相當無生氣 :p)

其實算一算 這天即便沒攻山頭 也走了可能超過 20K ~ 是很可怕的啊 !!!

也難怪 大家走到後來都快殺人了 ~~~  真難想像 萬一有攻山頭 到時下山會有多累

不過畢祿路雖不算難走 但下過雨後 鬆軟的路 其實也是挺擾人的 ….

下山後 回到飯店大概是 15 點多 ~

也沒遇到下雨 還真想跟太魯閣國家公園 申請國賠  >.<

回到飯店後  之後就是匪類的生活啦  :p

由於 已經規定 23日前禁止上山  所以羊頭山也是掰掰了 !!

大家就把兩天行動糧都全部端出來  聊天、唱歌、打牌 到晚上 ….

談之後登山計畫 還真滿每月都有百岳外 還不包含縱走 @@

(志佳陽、玉山五峰、奇萊主北、西欒郡大、北大武、鳶嘴捎來、雪山、能高安東軍)

以上那些 還只是 今年度排定的登山計畫而已 = = 明年還有 南二、聖稜線等….

後來我們這間的人 還跟老師、阿宏 & 飯店老闆聊天到快 12 點才回去睡覺 ….

聊天話題從 登山、國家公園侵佔問題到人生、宇宙甚至還有物質不滅定律 哈哈 ….

大家也扯太遠了一點  ^^

隔天行程就更匪類了   贏過南橫雙星那次 !!!

睡到自然醒 ~~ 然後等吃早餐  觀光客搶購 水蜜桃、名產 –> 輕境農場稍作休息 –> 名蘭飯店 午飯 ….

簡單說 就是一個字 “吃”   哈哈  夠匪吧 ~~~

最後在 下午約兩點多 就抵達新竹了 …. 回家還有時間 收拾打掃等等 …

相當愜意 !!

–

這次 雖然一座山頭都沒攻下 但也無妨 人一切平安就好 !!

也剛好 下次 或許可以來走 鋸齒連峰 ……. 

這次照片 [畢祿 & 羊頭]

(滿天星斗 是老天給我們最好的獎賞 ^^)

[第三天] 南湖山屋 - 南湖東峰 – 陶賽峰 – 南湖東南峰 – 馬比杉山 – 大濁水南溪 – 南湖山屋

這天行程 是七天中原本預計最長的一段行程  也是老師推薦的一段路線….

一早 大家為了到東峰看日出 於是天還沒亮就起來 … 走出戶外 溫度大概 5度左右

抬頭一望 驚呼連連 滿天星斗 大概是我上山後看到最多的一次吧 !? 可能有上百千顆 ^^

大家拿著早餐 紛紛到戶外去吃 …..   看到這 還有什麼好遺憾的

滿天的星斗 也述說著今天會有個好天氣 與我們相伴 ~

於是 大家紛紛整理輕裝 往上圈谷 -> 東峰路線切上

在上切過程中 回望下圈谷方向，是我們第一次 完整看到 聖稜線 與清晰的南湖主山

到東峰的路 一路上切 碎石坡 每一步都要很小心

且要趕在日出前攻頂 大家也只好 趕快追上老師腳步

南湖東峰 展望很好 但峰頂立足點不大 算是頁岩嗎? 一片一片 被風化得很嚴重 ~

大家拍了攻頂照後 還沒多餘時間欣賞這美景 老師就催促大家 趕緊上路 往陶賽峰邁進

其實 當時我不是很懂老師為何降趕 不過當天下午 四點多才回到山屋 就知道為何老師這趕了

因為 今天行程 確實很遠 老師怕大家耽擱 於是都要抓緊時間 ^^

東峰往陶賽峰路段過去 一路都在稜線上 路途滿驚險的 都在切碎時坡

不過說實在話 展望很美 一路看過去 且中央尖 一路相伴在右側 只可惜 一直怕抓不上大家

所以沒有太多時間拍照 @@

(這就是一路從東峰過來的路 都走在稜線上 很美~)

然後在經過一段 馬不停蹄的趕路後 大家總算是抵達 陶賽峰 ….

陶賽峰是南湖東峰往東南峰路上 一段突起的岩石 好像是石英岩

雖不是百岳  但是也是非常壯觀 ~~ 是一般走南湖群峰行程 不會過來的一段路線 …

Howard 說 陶賽峰是相當好得天然攀岩場地 只是在大家慫恿下

他老 還是沒爬昏頭 攀上去 真是可惜  哈哈 XD

(後方雲海 也是很美麗)

然後陶賽峰接下來往南湖東南峰的路 相當有趣 充滿許多巨型岩塊

也是教授團山友戲稱得卡蛋區(男生應該比較好體會 :p)

許多巨型岩塊  我們都要在之間跳來去的 相當驚險刺激

不過 這種路段 我個人還滿愛得 很好玩 :p 且一路 都在稜線上 展望實在不錯 ~

南湖東南峰 名列120岳 不再百岳名單中 但造型特殊 基底點 更是特別 …

還有老師戲稱的鐵達尼 …. 滿有趣的 於是也讓大家抹煞不少底片(哪來了底片 @@) …

(大家一路就是在這種大岩塊間 展現飛簷走壁功力 :p)

接著就是往今天第二座百岳 馬比杉山前進 ….

從東南峰到馬比杉山的路線 要先一路下切 到岔路口後 在往上 ~

這段下切路線 …. 把我前一兩天的隱憂 左膝蓋傷勢給爆發了出來 > <

可能是第一天 重裝走太快 所以第二天下切 圈谷時 膝蓋就不是太舒服…

拖到大家 速度真是不好意思 …. 最後 Nick 還邦我先把輕裝背包 先拿下岔路口

讓我 可以減輕負擔 慢慢走  真是感謝 @@

好在 後來老師給我消炎藥後  在繼續往馬比杉山路上 我就沒什麼太大問題了

上馬比杉山的路線 並不好走 …. 應該說 感覺路徑鮮有人走 所以草都長很密

那天中午過後展望不佳 於是上到馬比杉山頂時 大家都說

這兩小時 來回 就為檢這三頭 還真是 “鳥”比杉山啊 :p

不過我想 山頂 在天氣晴朗時 展望應該是不錯啦 ~ 且最後在中央尖山時 回望馬比杉山

大家其實又都對他 肅然請靜了  哈 ~~ 其實也挺壯闊的啊 !!  ^^

離開馬比杉山後 大家不循原路線回山屋 而是下切大濁水南溪 改繞溪谷切圈谷回去

所以 這一段路 等於完成 小O型縱走喔 ^^  一路上 抬頭望著自己早上走得稜線

其實 還挺有趣的 ~

大濁水南溪 一條路線 風景 景色也滿不錯得 …. 路旁 常常很多巨石 聳立在那

有點突兀 感但也不會感覺不搭  就覺的像是天外飛石 神來一筆 相當適合

一路沿溪谷繞回圈谷 但遇到溪谷有瀑布處 有時又必須高繞陡上個4~500m 在下切回溪谷

所以整段路線 其實也不是多好走 但滿多變得地形景觀 可以觀賞 ~

然後就在大家這樣 一上一下切來切去的慢慢行走中 大家完成了該日將近 12HR 的行程

在快切回圈谷時那段 由於天色見晚 雲霧瀰漫 一段路 風甚至大到 快把我吹倒 :p 相當恐怖 ~

且 這段路 雖然是輕裝 但路途遙遠 亦可能是第一次 膝蓋真正有感到不適到不能行走

所以這天 我走得很累 不過在只剩兩份 energy in 的考量下 我還是不敢喝 要把他留到 中央尖段再說

總之 回到圈谷山屋後 只能說 真的很開心囉  哈 ~

晚上就 在冬青大哥的烤火下聊天晚餐 度過圈谷的第二晚 …..

可能是因為太累了 這晚是我在山上 睡最好的一晚 幾乎一闔眼就安穩睡到起床

–

[第四天] 南湖大山單日輕裝來回

一般北一段行程 都是安排成六天可以走完  而老師因應我們這群肉腳程度

所以刻意把行程拉為七天 也預留一天可以當作預備天 以因應臨時狀況 ….

而今天 就是運用到這預備天的時候啦 !!!

一早醒來 外面持續飄著雨 …. 大家吃著早餐 但都在擔心 是否要 “重裝” 前往中央尖溪山屋 …

前往中央尖溪山屋 這段路 中途要撿三座百岳 且要下切 1000m 到溪谷 路途要 12 HR 左右

如果在加上天雨路滑還有重裝  我想  不只我們連老師都會很擔心害怕吧 ~~ @@

於是 在早餐過後 老師和阿宏哥做了個重要的決定 那就是 “留守” 南湖山屋一天 !!

於是 大家放下已經整理好得重裝 打牌的打牌 聊天的聊天  也有人窩入被窩重新補眠 :p

我也是 重新窩入被窩後 飽睡一番 到了大概 6~7 點才又醒來 ~~

雖然在山中留守 聽起來不是一件很開心的事 …

可是 能在南湖山屋多待一天 且這麼愜意 老實說 我心裡還滿開心的

而且 後來回來後 大家都談到說 這次能十人完攀八座百岳 這一天的休息日

發揮了很大的作用 讓大家休息 恢復體力  ^^

於是在 七點多二度睡飽起床後 大家就 只能 持續的聊天 打牌 或是聚在一起聽收音機 等氣象報導 :p

教授團有人提議 大家圍一圈 各隔30度角 一起往圈谷上方找獸徑攻上去 當作消磨的活動

可是沒人理他們  哈哈 ~~  然後 剛好我有帶一份 北一段地圖 … 大家就看著這份地圖

大概研究了 幾小時有吧 ~  沒想到在山上 這樣一份地圖 都可以讓大家玩這樣久 真是妙 !!

然後 大概早上 9~10 點左右 雨停了 剩下濃濃的霧氣… 大家紛紛出去找手機訊號 打電話回家報平安

此時 碰碰媽媽 傳來好消息… 說鋒面很快就會過去 下午開始就會是好天氣到週六 ~~

於是大家都很開心 ^^  不過雲霧瀰漫 白天圈谷溫度 還是很低 大概只有 3 度

然後 就在這樣悠閒地氛圍下 … 大家蝦混到了中午過後 ….

這是 天氣比較穩定 於是老師們決定 先去把隔天原本預計要撿的 南湖大山 先撿下來

這樣隔天可以有比較充裕時間 去走到中央尖溪山屋 ~~  也給大家熱熱腳 !!

於是大家 就趕緊換裝 輕裝上肩 興奮的準備今天熱腳行程 南湖大山

從山屋到大山頂 來回大約兩小時 ~

在山屋悶了一天 大家其實也很期待 能出來走走….

於是 老師一決定先去撿大山 其實大家心情都很開心!!   ^^

(不過 天氣還不算晴朗 雲霧依舊在 所以還是挺冷的 看看我們裝備就知道囉 ~~)

上南湖大山的路 其實不難走 …. 圈谷到岔路口 一路都還不算難走

岔路口向上後 稍微有部份路段是 碎石坡 不過總體來說 都還挺輕鬆的~~

只有最後要登頂段 又轉變成 一些大岩塊卡路  但也不會算太難~~

上大岩塊後 是個假山頭 要在翻過去後 才是主山三角點….

(岔路口 隔天也會經過這 可是是往中央尖溪山屋前進 ~)

(登頂前的巨岩區 … 要手腳並用 才能攀上去 ~~)

(登頂了 可惜天氣不好 可惜一等三角點嚕 !!)

順利拿下大山後 大家的北一段行 也已經順利完成 5/8 了~ (拿下五座百岳)

雖然氣候不佳 可惜了 一等三角點的展望 不過至少一切都很順利

這就是登山者最大的安慰了~~ 然後 因為下山路線明顯 所以大家就一路慢慢晃下山

邊下山 邊拍照 也滿愜意的~~  然後都在說 下次還有機會來的話 就只走南湖群峰就好

審馬陣、北山、大山、東峰 ~  然後在圈谷 舒舒服服的享受 不要這樣拼命了  呵呵 ~~

(下山後 才探出頭的太陽公公)

(怎樣看都美得圈谷 ~  ^^ )

下山的途中 雲霧漸漸散開 太陽公公 也露出頭來….

這時大家都覺得可惜說 假設現在才在山頭上的話 景觀一定很美 ~~

但我想 或許這就是大山吧 不讓我們那麼輕易 可以接近，也或許是告訴我們 要再回來一次 ^^

這時我想起了 Randy Pausch 的一段話：

這道牆不是為了阻擋我們而存在，

這道牆讓我們有機會展現自己有多想達到目標，

這道牆是為了阻止那些不夠渴望的人，

他們是為了阻擋那些不夠熱愛的人而存在的。

或許 …. 這是大山想要告訴我們的吧 !?  ^_______^

–

回到山屋後 原本是和 Roger 約好要去水源處 或是往東峰的上下圈谷鞍部 看夕陽 …

可是 這時教授說 最好的景觀 其實就在 山屋西側的河谷開口那邊 …

原是 大家約一約 一群人就這麼由 Roger 探路 傻呼呼的 晃了過去 找看有無好 View 的點可以看 ~

果然 別有洞天 發現一處景觀超讚的地方 可以細看 聖稜線 與其他山頭 ~~

大家興奮的 紛紛解說山頭 跳躍拍照 還學起流星花園照片 當場就來了個南湖花園 :p

(超棒的 view 可以看見輕吸的聖稜線景觀 ~)

黃老師(7x百岳) & 強哥(6x百岳)的驕傲照 ….此時盧老師(96座百岳)在旁邊說

才幾座百岳在臭屁啥 ?!  哈哈 ~~

(這 fu 有沒像南湖花園劇照  :p )

然後這晚 就在這樣 滿足的心情下結束 ~~

–

BTW, 這晚後來進山屋的山友素質很差 ….

勸戒他們音量 不但不降低 還嗆聲 都不想想屋內已經許多人就寢了 = =

山友 素質真得是很重要啊 !!!

–

To be continue …

(南湖圈谷 – 美如仙境，世外桃源 ~)

台灣山岳 – 「北一段」 南湖中央尖 …

北一段、七天的行程 因為難度高 所以有人稱他為「北七縱走」 :p

是我爬山到現在最大的一次挑戰吧 !?  

套句老師說得話，北一段集合了所有高山地形，有高山、圈谷、攀岩、遡溪、碎石坡等等…

幾乎所有高山地形 都可以在這一次遇到 !!  對我這百岳新手來說 還真是挺刺激的 ~

不過就像 Howard 說的，我們只是憑著一股傻勁 完全不懂 北一段的難度 就衝了　～

但我們也很幸運 十人 & 八座百岳 全部順利完成 !!

我想應該是山神眷顧我們這群酣人吧 讓我們能一親北一段芳澤吧  ^^

記得小薛說過，爬山不是為了征服百岳 …. 因為山爬越多，只會越謙卑越崇敬

爬山為的是找到屬於自己的那座山，可以讓自己有所依歸。

在心情紊亂時，來到這可以重新找回自己….

而自從看過蛙「大山之王者，南湖大山」的網頁後 …

南湖大山就幾乎一直是我心中台灣高山的聖殿 ~~

於是這趟北一段 也就成了我找尋心中那坐山的尋夢之旅 …

於是為了這趟高山縱走 也做了許多準備 …

–

除了 五月初的重裝合歡西峰作行前訓鍛鍊以外 …

五月份的每週 至少都會有 3~4 天會去作運動 …. 不管是跑步、爬坡 或是騎腳踏車、游泳

都是為了讓自己體力可以負擔這七天的重裝縱走行 …..

在裝備方面 雖然爬了九座百岳 但一些高山設備還是相當克難 ~

於是也利用這次機會 去添購了許多完善的設備 包括睡墊、鋼杯、排汗衣、保暖層等等

然後抱著期待的心 於5/23晚 合勤小七前 出發前往這趟旅程 ….

–

[第一天] 思源啞口 – 6.7K登山口 – 11.8K 新雲稜山莊

在前一晚舟車勞頓下 大家大約在 2~3 點抵達思源啞口

然後在南湖大山前  車上睡覺準備體力應付第一天的行程 ….

大約五點多大家分擔公糧後(每人約7KG) 重裝上肩準備開始出發 踢6.7K的登山林道….

在抵達6.7K登山口潛得這段林道 雖偶有崩塌路段 但基本上算是相當好走得一段路…

只是 第一次如此重裝扛在肩上 大家也還是需要一番調適 ~

且第一天行程 由於行李最重 前一天通常在車上也睡不好 且久未爬高山 狀況通常最多

不過 大家還是慢慢的 都在預期時間內 抵達了 6.7K 登山口

而林道 6.7K 登山口接下來的路就是開始攀爬嚕 …. 一路陡上到 8.0K 左右的防火巷

算是一段滿硬的路 走得大家都是氣喘吁吁的 ~~

上到防火巷後 總算沒這麼陡了 大家也走了滿久時間 於是坐下來 吃點行動糧 補充體力

這段 8.0K ~ 約 9.0K 左右一公里的松氈毯路段 其實走起來挺舒服的

地面軟軟的 也不陡 又在林蔭下 滿不錯得一段路 ~~

而開心沒多久 …. 就是繼續陡上囉 !! 一直要陡上到 多加屯水利三角點後

才會開始下切到 新雲稜山莊 …. 而這時天氣也開始轉陰了 下起了雨來~~

第一天長時間的重裝行走 在加上一路陡上 還有下雨 其實這一天 大家狀況都不是很好 ….

不過慢慢走 我也差不多在 下午兩點左右到達了新雲稜山莊 ~~

(PS: 到新雲稜最後0.6K 也是很陡 =.=)

第一眼看到新雲稜山莊 老實說還挺感動的 @@

然後就是在這遇到一組 和我們一樣七天行程重複的教授山友團…

沒想到後面幾天 會變成好朋友般的親密

冬瓜茶 也是在這時出現  他們煮給我們喝的 …. 於是之後幾天 阿宏大哥

都會用冬瓜茶誘惑我們 早點走完當日行程 當獎勵 :p 相當有趣 ~~

由於 新雲稜山莊 高度還不算太高 所以第一天 睡覺沒有什麼高山反應

且可能太累 睡得也不錯 …    這山莊 挺新的 設備也算還不錯

最覺得就是廁所  很….. 通風  !! 看下面圖就知道嚕 ~  :p

–

[第二天] 新雲稜山莊 – 審馬陣山 – 南湖北山 – 五岩峰 – 南湖圈谷山屋

第一天下了半天的雨 直到入睡前都是 ~

還好一早醒來 外頭雖然霧茫茫 卻是無雨的好天氣 ….

這時 心裡一直有個念頭 那就是 「上山求得就只是天晴 和好展望  」

拖了一陣子 五點多 大家延 新雲稜山莊後方 陡切向上 ….

(一起床 就這樣抖上 其實對大家都是很大的考驗 只好找時間就補充一下體力)

(沿途經過很多 巨木群)

一路抖上 記得問老師說 哪時才會上到稜線 ….

老師只說了一句 當你發現旁邊 數目比你矮時 就到啦 ~~

卻發現  數目一直比我們高 =.= 真是很折煞人意志啊 !!!

總算 好不容易爬上稜線後  雖然雲霧依然旺盛

但也是南湖大山 & 中央尖山第一次 映入我們眼簾 ~~

大家顧不得 疲倦 紛紛驚呼連連 卸下行李拍照 ~~

然後 在走一段路 剪下此行第一座百岳 審馬陣山

稍事休息後 大家繼續踩過審馬陣草原 往此行二座百岳 南湖北山邁進

審馬陣草原 在天氣晴朗時 展望是很棒的 一路上 南湖大山 & 中央尖山 會一路相伴左右

只是可惜 我們這天行走時 天氣欠佳 …. 於是大家 只好埋頭趕路

(遠方路 就是我們要往北山走得路 …. 只能告訴自己 看得到 就走得到 = =)

往北山的這段路 相當漫長 一路雖然不是陡上 但也是一直 一直緩緩的向上

一路都是看得到 卻一直走不到的狀況 @@ 且一直重裝 其實 大家也都走得很辛苦

總算 最後大家也都順利到北山岔路口休息  一起放下裝備 輕裝上北山

(南湖北山 是蘭陽溪源頭。 PS: 石頭好重 @@)

(後方路就是下一個目的地，惡名昭彰的五岩峰)

拿下北山後 由於時間不早 老師吹促大家 趕快上路 通過五岩峰

於是 大家 趕緊 重裝上肩 繼續往前出發 ~

(五岩峰 一路都是這種地形)

(如果沒有這些 鋼釘、繩索真不知道要怎樣通過)

(旁邊摔下去就是 ….萬丈深淵 @@)

通過五岩峰後 抵達南湖北峰 也就是眺望南湖圈谷最好的位置 ~

果不其然 映入眼簾的是好美 好美得一幅畫面

就像我從三叉山下 第一眼看見望見嘉明湖時的那種感動 ~  只想一直 一直盯著他看 !!

接著 陡下圈谷 朝向接下來兩天的住宿地點 南湖山屋前進 ~

(陡下的碎石坡)

(像是外桃源 人間仙境的 南湖山屋)

–

To be continue…

本來就對烹飪滿有興趣的

剛好 Kayla 又找大家一起到科技生活館參加烹飪課

於是就促成這次宅男大主廚的誕生啦 哈 ~

下面記錄一點食譜(藍色)以及個人心得 供大家參考，其實不難啦 !!

大家在家裡都可以試試

(成品)

(切碎的九層塔 – 但還不夠碎喔 !!)

■ 香草黃金炒飯

材料： 白飯3碗、蛋3顆、玉米粒2大匙、素火腿丁2大匙、榨菜丁3大匙、九層塔、香菜莫各一杯

調味料： 鹽1茶匙、糖1/4茶匙、白胡椒適量

作法：

1. 白飯+蛋攪拌均勻後備用
2. 鍋內冷鍋即可倒入2茶匙油。中大火加熱90秒，即可形成物理性不沾
3. 倒入混合蛋液的飯，下鍋後大火翻炒到高溫
4. 放入素火腿、玉米粒、榨菜丁。炒熱後再加入調味料
5. 灑下九層塔末、香菜末炒勻即可起鍋

心得：

• 炒飯還是要隔夜飯比較好，也比較容易粒粒分明。以前炒飯時都是熱鍋下油然後打蛋入鍋，在撲上白飯在壓啊壓的。可是這次事先將隔夜冷飯放入塑膠袋中壓開，在和蛋汁事先拌勻後才入熱鍋翻炒。打破之前觀念，但炒出來的飯確實比較粒粒分明滿好的。
• 九層塔與香菜末的粗細與否會影響口感，越細越好。第一次炒飯中這樣搭配，味道滿特別的，不過可以提高食慾且不油膩，可以試試 !!

(成品)

■ 油醋綜合鮮菇

材料： 鮮香菇切塊100g，蘑菇切塊150g，杏鮑菇切塊100g，蒜頭切片4瓣，辣椒切片去籽1支，月桂葉1片，迷迭香1/2茶匙

調味料： 橄欖油2大匙、白酒醋3大匙、鹽、黑胡椒各適量

作法：

1. 將各式鮮菇沖水快速洗淨、擦乾切塊
2. 鍋中倒入橄欖油，中火加熱，爆香蒜頭、辣椒
3. 加入鮮香菇、蘑菇、杏鮑菇稍微炒軟
4. 加入月桂葉、迷迭香、葡萄酒醋、鹽&黑胡椒
5. 湯汁收乾即可起鍋

心得：

• 菇類不要用水洗太久，浸濕太久，水分吸收過多菇類會變的過於軟爛影響口感。
• 菇類切塊方式可以隨性點(三角切塊法)，比較能夠做出漂亮形狀。
• 冷鍋爆香蒜頭又是一個推翻我以前觀念的作法啊，哈哈 !!
• 醋味在烹飪過程中其實滿明顯的，怕吃酸者可以酌量調整醋量。
• 基本上這道菜起盤後加上迷迭裝飾、提味還滿漂亮的整體看來，是一道可以學來宴客的料理。

■ 迷迭咖哩

材料： 雞胸肉400g，洋蔥塊1顆、紅蘿蔔、馬鈴薯各一個先切塊，迷迭(新鮮或乾料均可)1茶匙

調味料： 咖哩塊125g(6塊)，水700cc(約4杯量米杯)，鹽1/4茶匙(醃雞肉用)

作法：

1. 雞胸肉切塊+水2大匙+1/4鹽醃漬、甩打約10分鐘即可
2. 鍋內放入一茶匙油，冷鍋不必熱鍋，中火將雞肉炒8分熟，起鍋備用
3. 接著加入洋蔥爆香，加蓋續煮約2分鐘後，加入紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊
4. 加2大匙水，中火悶煮10分鐘後，加入剝開的咖哩塊炒勻
5. 加入700cc水，沸騰後加入雞胸肉，續煮1分鐘
6. 熄火起鍋前攪拌均勻，加入香料食用
7. 不急著食用時，加蓋多悶10分鐘，味道更濃郁

心得：

• 雞柳口感比雞胸肉好點，比較不會澀。
• 在處理雞肉時不要炒熟，因為之後還要下鍋與咖哩一起悶煮，假設一開始處理過熟。之後在一起悶煮時會將肉肉處理的過老，失去味道。事實上很多料理這都是重點。
• 咖哩塊與食材乾炒又是個跟我之前觀念不一樣的作法，以前都會等水下去後再加入咖哩塊攪勻，沒想到可以這樣做。
• 咖哩味道越燜越濃郁，所以只要水加入後是不需要太擔心起鍋時間的。基本上要判斷咖哩是否完成與否，可以利用筷子戳入紅蘿蔔、馬鈴薯等配料後知道。

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合歡群峰 是公司登山社在勞動節所安排的一個高山計畫 …

一次五座百岳。百岳大進補 當然一定要來參加一下的啊 :p

完成這次群峰後 我的百岳數就來到 9 囉!! 哈哈 ～  XD

不過 在登高山前一個月 感冒又急性腸胃炎 老實說 出發前幾天 我還滿擔心的 …

一來擔心 四月沒啥鍛鍊的身體 會不堪負荷西峰 再者是擔心腸胃問題

畢竟週五晚上出發的行程 而我週三午餐還只能吃白土司 …. XD

為了測試身體狀況 週四晚上還特地去跑了個步測試體力 沒想到體力還 OK

所以才決定 可以去走西峰 …

然後腸胃也很爭氣的在出發前兩天陸續正常飲食後 沒鬧脾氣 …. ^^

這次群峰 分別是 第一天的北峰、西峰 。以及第二天的石門山、東峰、主峰

依難易度來說  石門山 <<<<< 主峰 << 東峰 < 北峰 <<<<<<<<<<< 西峰

石門山 有多簡單？  我只花不到十分鐘 手插腰就跳了上去 ….

西峰 有多難？  山岳中傳說的鳥山!!  又臭又長 七上八下 …..

大概花了我來回 (北峰 -> 西峰)  7HR 去走這 4.7*2KM 的路 ….

說老實話 西峰真的累 0rz  若不是真的想摘百岳的人 一般是不會去走西峰這段的 …

而我們是為了月底的北一段做準備才去的   我還特地重裝去走西峰當作練習 …

只能說 真是神經病啊 =.=  不過也因此 知道自己體力還不足 …

五月要趕快在花時間鍛鍊一下 才行 !! 不然月底北一段就搞笑了 呵 …

用說的很難懂 不如看下圖 …

這是第二天從主峰上拍第一天的路線圖 …

(老師還笑說 所以一二天行程不能交換 不然大家看到這後 隔天都不想去走西峰了 :p)

基本上第一天行程就是 從照片最右 走到最左 再回頭 …..

圖右最高點是北峰 從登山口往上 大概上生 300 m 往西峰去 是下 300m

還是不清楚 下面是網路上找到的高度表 這樣就應該明瞭了 @@

不過說實話雖然我一路上笑說西峰不過爾爾 ….

除了一開始上北峰時 身體還在適應 比較喘以外 北峰往西峰這段路

我到是還沒啥特別感覺 …. 還算 OK !!

也在老師叮嚀的 13 點前順利抵達 …. 不用怕摸黑折返 ~~

算是為了 月底北一段打了計強心針啊 ~

只是 回程 就真的是比較累了 但也知道 自己還需要鍛鍊哪些東西 … 在月底前

左大腿膝蓋處肌肉快抽筋 但還沒抽 <– 肌力還要鍛鍊 (下坡能力要加強)

小腿都沒事 代表上坡腳力強度還夠 ….  不過上坡還是會喘 <– 心肺功能要再鍛鍊

然後腳快水泡破皮 但沒破 <– 鞋子要穿緊點 種種之類的 …

(北峰反射版)

(北峰三角點)

(噁心的西峰陡下)

(西峰 with 伙伴們)

第一天行程 就是這樣 北峰登山口 -> 北峰 -> 西峰 -> 北峰 -> 北峰登山口

早上 7:40 出發 傍晚 18:30 才到達平地 …….

結束第一天行程 晚上大家就下到大禹嶺 住宿和用膳 ….

拜中橫公路開東之賜 爬合歡群峰 難易度減輕不少 且食宿相當方便 ~

不然以前 老師說 石門、東峰這些都是很硬的行程呢 … 要陡上一千公尺 @@

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大家在第一天 把最辛苦的 北峰和西峰撿掉後   第二天 行程就是輕鬆多了 ….

第一座 就是傳說中 最容易摘的百岳 石門山 !!

有多輕鬆呢？  恩 手叉腰 十分鐘內飄上去 …..

但輕鬆 不代表他展望差喔 石門山 展望卻也是相當的讚的 !!

(石門山的上山路徑。背景是東峰)

(兩天一直陪伴著我們的棉花糖雲海)

(月底要挑戰的北一段 – 南湖中央尖)

(東峰 & 主峰 也清晰可見)

撿完石門山後 接著是東峰 也是我認為合歡群峰中 展望最佳的一座百岳

由登山口往上 大概要走 1~1.5 HR 的持續上坡 不過不會太難走 …

但一路上 展望都很棒 合歡北峰、南湖大山、中央尖山、玉山、奇萊連峰等大山

都一路相伴 還有美不勝收的雲海美景 … 每每走累了 一抬起頭來 又有了精神

(一路上都是絕佳的展望)

(東峰，我跳)

(很有 fu 的攝影大哥 ……. 其實是我叫他擺姿勢給我拍的:p)

(這兩天一直陪伴我們的 奇萊連峰 – 下半年目標之一)

(雪纜舊址)

(focus on 中央尖)

下山後 就剩下最後一座要撿嚕，合歡主峰

主峰難易度應該僅次於石門山 大概一小時內 可以攻頂 …

且大多是走在大馬路上 我們甚至還看到一位 穿長裙+10cm高跟鞋的女生登頂 :p

不過 山上就是這樣 早上天氣在好 大概在中午過後 旺盛的水氣上衝

天氣就會開始便差了 不過我們還是趕在 霧氣衝上來前抵達主峰拍照 ^^

(旺盛水氣開始衝向山頭)

(主峰三角點留影)

(此次同行 21 人難得的合照)

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總的來說 合歡群峰 算是我爬過幾此山以來 我覺得展望 & 林相 都很棒的一個群山

幾個有名大山 天氣好時 都環繞再側 還有始終不散的漂亮雲海

再加上合歡山本身的翠綠大草坪 以及黃色的中橫公路 真的是很棒 …

或許大家會覺得 高山美景很棒 但百岳難以親近 ….

不過合歡山 真的是少數可以讓一般大眾體驗高山之美的地方了 !!  (當然是除了西峰以外)

尤其六號國道開通後 上合歡山又更方便囉 ….

所以推薦給大家 希望大家有機會都能來走走 一起體驗 台灣高山之美

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我的相簿 – 合歡群峰

小薛相簿 – 合勤: 合歡

Karban 相簿 – 合歡群峰

Uktatr 相簿 – 合歡山